榴莲和西瓜可以一起吃吗 能不能一起吃榴莲和西瓜
1、榴莲和西瓜可以一起吃。榴莲和西瓜都是现在市面上常见的水果，成分较为常规，都是由水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维等组成的，无毒无刺激性，也不会相互反应，因此榴莲和西瓜可以一起食用。
2、榴莲和西瓜中含有丰富的水分、果胶和膳食纤维，可以滋润肠道，增加肠道润滑度，促进肠道蠕动，增加肠动力，因此榴莲和西瓜一起吃可以润肠通便。
吃了榴莲可以吃西瓜吗
吃了榴莲可以吃西瓜，吃完榴莲再吃西瓜可以解除燥热。
榴莲号称“热带水果之王”，好吃且营养丰富，除含糖分外，还含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微量元素，能滋补身体，润滑肌肤。
但中医认为其性热而滞，不可一次吃得太多，不然容易导致身体燥热，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。
在吃完榴莲后多喝些水，或多吃些含水分比较多的水果，就能解除燥热，其中梨、西瓜就是很好的选择。
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吃榴莲的注意事项：
1、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久；当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。
2、因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。
3、榴莲虽好，但一次不可多吃，若闻到已熟的榴莲带有酒精味，则表示已变质不能吃。
4、榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。
5、中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。
参考资料来源：人民网-榴莲食用禁忌
榴莲和西瓜可以一起吃吗
榴莲和西瓜可以一起吃，榴莲和西瓜中的营养成分并不会产生反应，也不会影响彼此营养的吸收。二者营养丰富，一起吃可以在一定程度上保证营养均衡，且榴莲口味软糯绵密，搭配清新爽口的西瓜能解腻感，可以增进食欲。平时可以搭配酸奶或是牛奶一起吃，增加风味的同时可保证营养的全面。但不宜大量进食，以免对肠胃造成负担。
榴莲中含有丰富的微量元素，其中以钙、钾含量最高。钙是人体骨骼的重要组成成分，钾参与人体中蛋白质等物质的代谢及物质转运。榴莲中还有较丰富的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，而缓解便秘。但若大量进食，容易对胃肠造成负担。而西瓜中含有丰富的水分，以及大量的葡萄糖、果糖、苹果酸等，糖尿病患者应尽量少吃或是不吃，胃肠不佳的患者也应少吃，以免导致腹泻等症状。
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