冷烫和热烫哪个更伤头发?
总体上说，冷烫比热烫对头发伤害大，但冷烫效果比热烫好。
冷烫和热烫不应该用好与不好来区分，首先要看选择的发型以及发质，因为他们直接影响最后的效果，而烫发的方法是要根据所需的效果来选择的。
首先，从原理和效果上看，冷烫不聚热，是通过烫发剂改变了头发里的二硫化物键，再通过造型会暂时让氢键产生记忆性，卷度在湿发时比较多，弹性较好;干后，卷度会变大，纹理感会稍稍减弱。而热烫聚热，是通过烫发剂改变了头发里的二硫化物键，但同时也改变了氢键，可以长时间地保持卷度，发卷不散，成缕状，纹理感较强。
其次，从作热烫发型制作及效果打理上看，冷烫发型制作过程比较方便，也可以做出个性化的卷度，例如锡纸、烫发根等。但打理头发时需要有正确的方法，否则头发会变得毛糙，光泽度不强。热烫适合动感而自然的大波浪，富有弹性和光泽度，头发不需要刻意打理就会很有型体感。
冷烫是毛鳞片张开的烫发方式，健康发烫后效果好。受损发质烫后的纹理会出现松散毛躁，甚至断发现象。
热烫是毛鳞片闭合的烫发方式，最初是针对受损发创造的，能最大程度补充发丝内部营养，减轻对头发的伤害。
烫发用冷烫还是热烫好，哪种对头发损害小
都会有一定伤害，建议减少染发。
冷烫：
1、对发质的依赖比较大，发质细软或发质较差的头发冷烫后容易返直，烫发过程容易过度；粗硬的头发则不容易烫卷。
2、对发质有一定程度的损伤，特别是类似锡纸烫、烟花烫之类小卷的烫发，由于对头发的扭拧过度，非常容易出现头发发黄、干枯的现象。
3、打理不便。冷烫的一大特点是湿发时卷度明显，干发时则有不同程度的返直，因此中大卷的冷烫通常在洗发后需要以造型用品（发蜡、啫喱水等）帮助定型或者重新吹风造型。
热烫：
烫发的过程中，药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。
总之，烫发不要太频，一年不应该超过四次；孕妇烫发则会影响胎儿健康，不宜烫发；小女孩头皮娇嫩，烫发易弄破头皮，感染细菌；头皮干燥的人，更不应常烫发。因此，烫发应该根据自身实际情况来进行。
冷烫和热烫哪种对头发伤害小?
冷烫和热烫哪个更伤害头发，这个没有对比性，伤害的大小完全取决于给你操作的师傅。
因为冷烫和热烫对头发的伤害是一样的，因为冷烫和热烫都是通过化学成分的药水把头发软化后切断头发的结构，然后在利用杠子和药水进行结构重组的一个变化过程，所以不管什么烫发对头发都有伤害，要说哪个伤害大，这要看药水的属性和发型师的经验了。
烫发的伤害来源
伤害程度与药水的关系：健康毛发、中等毛发、高受损毛发用的烫发药剂也不同，要选择相对的药水来操作烫发，3种发质如果用一种药水操作肯定会对头发产生更大的伤害。
伤害程度与操作的关系：操作烫发从开始洗发到烫发结束，整个过程中的每一个环节都不能出错，比如药水要洗干净，上透和洗干净，加热和等待的时间要结合发质来定等细节，一个环节出现问题都可能造成烫发失败和增加对头发的伤害。
热烫和冷烫哪个伤害大？
冷烫比热烫对头发伤害大。冷烫和热烫主要看的是头发的适用长度上，头发多的用的都是冷烫，而且冷烫烫出来的束感和卷度都比较蓬松，所以不适用于长发。
但热烫就没有这个问题，弹性更好，束感更好，造型更为立体，但头发太短就不能用了，因为热烫要通电加热，所以短发用热烫的条件更多一些。
有关热烫
热烫使用的主要是氨水和亚硝酸盐，这两种都是有毒物质，偶尔使用一次伤害还比较小，人体也是有排毒功能的，但是长期使用，问题就来了，是会引起窒息，内脏功能失调。
热烫对身体伤害的大小，在使用的产品一样的时候，就取决于发型师的把控能力了，能控制好软化程度，是可以把伤害降到最细的，要是技术不过关，那直接一次性就把头发烫成了稻草。
以上内容参考：百度百科-冷烫
冷烫和热烫哪个伤头发？
热烫更伤头发。
不管是冷烫还是热烫，都会让头发的水份和蛋白质大量流失，使得头发缺乏弹性、韧性，变得干枯毛躁。不过由于热烫需要高温加热重塑发型，相对来说对发质伤害更大，而冷烫则更小一些。
在冷烫之后，头发会保持在一个滋润的状态，发行的卷曲效果会更好，但它在干了之后头发卷曲没有热烫保持的时间久。热烫主要原理是对头发的内部结构进行一个改变，无论是在干发还是湿法状态，它都能够让头发的卷曲度保持很长一段时间。
二者区别
1、卷曲程度不同
冷烫：普通的冷烫重点针对的是双硫键的位置重塑，对氢键则无能为力。所以头发在湿润状态下卷曲效果较好，干了之后只有湿发30%的卷度，容易直。
热烫：改变了头发内部结构，能持久的定型，干了后能够达到70%的卷度。
2、要求的温度不同
冷烫：常温下利用化学药剂反应，完成烫发的过程。
热烫：通过在100度—140度高温加热，双硫键和氢键才会断裂，才能改变发质结构，重塑发型。
3、适用范围不同
冷烫：可以从发根开始卷发，适合各种卷发造型。
热烫：受设备限制，发卷不能贴近头皮，无法从发根开始烫发。
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