简介：
Win10自动更新功能虽然能让系统保持最新状态，修复漏洞和问题，但有时候更新太频繁，占用带宽和电脑资源，影响我们正常使用电脑。本文将介绍三种简单实用的方法，帮你关闭Win10自动更新，让电脑不再烦人。
工具原料：
系统版本：Windows 10 22H2
品牌型号：联想小新Pro 14 2022
软件版本：Windows Update
1、打开Windows设置，点击"更新和安全"。
2、在Windows更新页面，点击"暂停更新7天"。系统会暂停自动检查和下载更新，避免打扰你工作学习。7天后会自动恢复检查更新。
3、如果想更长时间不更新，可以点击"高级选项"，在"暂停更新"下拉框里选择想要暂停的日期，最长可暂停35天。
1、打开Windows设置，点击"网络和Internet"。
2、点击你正在使用的网络连接方式，如"WLAN"或"以太网"。
3、打开"按流量计费的连接"开关。系统检测到是按流量计费的网络时，会自动减少后台数据用量，比如推迟下载更新。
4、但要注意，开启这个选项后，OneDrive等云盘同步、邮件收发等后台网络活动也会受限。必要时可以暂时关闭此选项。
1、同时按Win+R键，输入gpedit.msc打开组策略编辑器。
2、依次展开"计算机配置"-"管理模板"-"Windows组件"，点击"Windows更新"。
3、在右侧内容区双击"配置自动更新"，选择"已禁用"，然后点击"确定"。
4、这样就完全关闭了自动更新，电脑不会自行检查和下载更新。但系统漏洞和问题就得不到及时修复，存在安全隐患。建议偶尔手动检查更新。
1、Windows Update的前身是Windows网站上的修补程序，用户需要手动下载安装。从Windows ME开始内置了自动更新功能。
2、微软为了让用户保持系统最新状态，减少病毒攻击和兼容性问题，一直在改进Windows Update。比如引入了更新推送优化P2P技术，加快更新速度。
3、自动更新虽然方便，但频繁的大版本更新会中断用户的工作流程。因此微软也提供了暂停更新、只下载不安装等灵活的更新管理选项，平衡安全性和用户体验。
总结：
本文介绍了暂停更新、设置按流量计费和使用组策略三种方法关闭Win10自动更新。用户可以根据实际情况选择最适合自己的方式。但要注意，完全关闭更新可能带来安全隐患。建议定期手动检查并安装重要更新，在保证系统安全可靠的同时，也能避免更新打扰日常使用。通过灵活管理更新，让Win10更加听你的话，为你提供舒适顺畅的使用体验。
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