网球拍选择方法 怎么选择球拍
1、挑选太重的网球拍会使球员在挥拍时动作缓慢,挑选太轻的拍子则不易应付强力的来球,也容易翻拍。一般选择:一般来说,年轻男性的适用范围是290—330g,中老年女性适用270-290g之间的球拍,年轻女性的适用范围是280—300g。
2、初学者网球拍的选择其次注意拍子的型号。大多数球拍标准的长度是67.5厘米,加长球拍则可达72.5厘米。加长球拍能够扩大击球的范围,增加击球的力量,但对于擅长单手反手击球的人来说,还是以选择标准长度的球拍为宜。
3、拍头的大小型号也多样,大拍面球拍有效击球面积相对较大,还可以获得额外的力量。比较适合于初学者、底线防守型的人和中老年人。但是对于力量型的人来说,选择中等拍面的球拍比较合适。而小拍面球拍强度大,则更适合于攻击型的专业网球运动员。
4、再次,初学者网球拍的选择还应该考虑一下球拍的重量。网球拍过重,挥动起来就比较费力。难度也较大;网球拍过轻,则稳定性不足,不利于准确控把。因此。根据自身的情况,一般人选择中等重量的球拍就比较合适了。在力量和操控性上能够达到理想的平衡的拍子,才是最适合自己的。
初学者如何选购合适的网球拍?该注意什么?
选购合适的网球拍?该注意什么?
初学者应该怎么买网球拍?今天,我们用最简单、最直接的语言为网球白人提供关于网球拍的非常简单的购买指南。
一般来说,女人对球拍的各种参数感到头晕,更注重球拍的油漆,而男生喜欢仔细研究球拍上显示的参数。该球拍购买指南兼具男女学生的各种喜好和阅读习惯,以问答形式说明主要观点,帮助网球小白轻松捕捉到想要的信息。
第一,根据你的力量和体形选择网球拍
体形和力量是挑选网球拍的重要参考依据。体格强壮的人应该选择能给你更多控制的网球拍。因为网球拍不需要给你提供或增加动力输出。因为相反,身体比较弱的人恰恰相反。
那么,如何知道网球拍是集中在控制上还是集中在力量上呢?最简单直观的方法是查看球拍框架的宽度。面积越大,可以为用户提供额外的动力。也就是说,身体弱的人应该优先选择宽球拍,体格强壮的人应该优先选择窄球拍。
球拍的球拍和手柄之间有三角形区域,称为“敲颈”。一般来说,这个三角形越宽,离等边三角形越近,力越大(适合力小的人),三角形越窄,离尖锐的等边三角形越近(适合力大的人),对控制越有帮助。
除了力量之外,你还要考虑身高。个子高、胳膊长的人摆动轨迹也长,容易对网球施加更大的速度和力量,因此可以选择窄的球拍来提高控制。个子矮的人正好相反,但不是绝对的。不仅要综合考虑身高力量,还要考虑习惯的挥发速度。
第二,你习惯性的挥杆是快还是慢?
根据习惯的挥杆速度,我们通常把球员分为三种类型:快速挥杆、缓慢挥杆和中等速度挥杆。(大卫亚设,北方执行部队。)
如果你不知道属于什么类型,最好请教练观察你的摆动习惯,帮助你找到位置。(威廉莎士比亚、斯图尔特、角力)一般来说,挥杆越快,产生的力就越大,因此球拍需要提供比力更多的控制。因此,相框可能更适合窄的球拍。相反,摆动慢的人更适合框宽的球拍。
三、关于拍摄、重量、长度、平衡和硬度
前面提到的球拍的差异主要在于相框的宽度窄。这比较浅,直观,更方便快速开始网球“小白”。但是在选择网球拍的时候,我们无论如何不能绕过技术参数。我尽量用简单直接的语言说清楚。拍摄面积:一般在95 ~ 110平方英寸之间,头球拍摄的甜度更大,容错能力更好,是能发出“啪啪”声音的好球。因此,初学者建议选择尽可能大的球拍,如果控球能力提高,就换小的球拍。
网球拍怎么选择
网球拍的选择方法如下:
1、根据自己的学球需求和经济状况选择。对于初学者来说,刚开始接触网球,在对自身没能清晰认识的情况下,没必要一开始就买个专业球拍。可以选择一把普通的球拍,培养练习兴趣,等掌握了基本技术,击球能力有所提高后再更换拍子。
2、选择适当重量的球拍。球拍太重了,对于初学者来说,不利于挥拍,影响击球质量,对自身负荷大,如果球拍太轻了,击球时的震动会强烈的传给手臂,容易造成损伤。所以,初学者最好选择290-330克的球拍。
3、选择标准长度的球拍,市面上的网球拍有长的也有短的,推荐初学者尽量使用标准长度的球拍。网球拍的标准长度是27英寸,即69厘米。
4、拍面的选择。一般小拍面球拍适合技术较强的专业性选手,拍面大的球拍击球面积大,稳定性比较强,比较适合初学者或中老年选手。所以初学者可以优先选择大拍面的球拍,待自己技术成熟后,更换小拍面的球拍。
5、球拍线击球力量的选择。因为专业球拍都是选手购买后根据自己需求的磅数来穿线,所以初学者不用过多考虑,买的初学者球拍线是卖家穿好的,不用担心。
6、球拍平衡感选择。平衡感主要指的是球拍拍头重还是拍柄重,这个主要根据初学者自己的喜好来决定,一般可通过自己用起来是否感觉灵活顺手、击球是否稳定,回球速度是否够快,震动的大小等原则做选择。
网球拍如何选择?
网球拍应根据球拍的重量、尺寸、长度、大小、拍线来选择。
网球拍的重量是选择网球拍的首要因素,因为太重的球拍会使运动员摆动缓慢,但它可以提供更大的击球力。虽然较轻的球拍柔韧,挥杆轻巧,但很容易重拍对手的重球。应选择在手臂范围内感觉舒适的最重球拍。
网球拍握柄的大小与重量相同。握把也应该选择你觉得舒服的最厚的尺寸。换言之,我们不能选择太薄,大而薄的握拍不易掌握,遇到强球时很难控制翻覆。当然,抓得太厚容易疲劳,敏感度会降低,处理小球或排球也不容易,而且有害。
在中国大多数人选择手柄1,2,3,女孩通常选择手柄1-2,男孩通常选择手柄2和手柄3。当握把后中指的拇指和食指之间有手指距离时,握把的大小是合适的。网球拍的握力应薄而不厚,因为握力应用汗带包裹,然后再加厚1/16或1/8英寸。
通常,如果你体重约39公斤,你可以用成人球拍。成人网球拍只有标准球拍(27英寸/69厘米)和加长球拍。加长球拍虽然能提高击球力,但对近距离球的控制比较困难,称之为"鞭子太长,够不着”。因此,对于初学者,建议使用27英寸标准杆。
网球拍的参数有哪些?以及如何选择一把适合自己的网球拍?
我觉得网球拍的参数可以分为很多种,网球拍的选择可以从以下几方面进行选择:
材质
网球拍按材质和价格一般分为3类。碳铝复合:重量大,性能差,阻尼性差,手感振动大。全碳素:重量较轻,抗冲击性能较好,击球手感较好。性价比高,适合初学者。碳纤维+特殊金属材质:重量轻,力学性能好,抗冲击性能好,击球手感好,阻尼性好,震动小不伤手腕。
重量
球拍的重量是选择网球拍的第一要素,它直接决定你的挥拍动作,从而影响击球质量。重量大的球拍会更耗费体力,网球拍重量一般在250-350之间,主流球拍重量一般为300g,建议男生在300g,女生在270g-300g。
拍面
拍面一般在90-115之间,小拍面击球时力量更集中,控球度更好,但容错点较低。大拍面容错度会更好,但就是放弃了击球力量和控制力。更适合女生和年龄稍大的休闲用拍,主流球拍拍面一般为100左右,105-110就算大拍面。
硬度
硬度高的拍子形变小、耗能少、力量大(容易借力),舒适性较差,控制力一般。硬度低的拍子形变大、耗能大、力量小(需要主动发力)、但手感柔和,控制力好。职业选手的定制球拍一般硬度较软,因为他们自身力量很大,喜欢主动发力。硬度较软的球拍吃球感更深,控制也更好一些。业余爱好者,建议选择较硬的球拍,因为软拍需要主动发力,否则容易击球过浅,更耗费体力。
平衡点
平衡点表明了球拍重量的分布,头轻或者头重,究竟哪个好,争议较大。头重威力大,有更好的底线击球效果。建议初学者使用。头轻挥速高,更灵活,但需要更多主动发力。一般高级选手都是用头轻的拍子。
边框厚度
和球拍软硬同理,球拍越厚则越硬,击球时球拍变形小。球拍越薄则越软,击球时球拍变形较大。边框越厚对手臂、手腕越友好。
握柄
握把太粗的手感虽好但不容易处理小球,而握把太细则不宜抓紧,遇重球容易翻拍。
总的来说,选择一把适合自己的球拍在运动时是非常重要的。
如何选合适的网球拍
选择网球拍的几个关键点
球拍重量
球拍的重量是选择网球拍的第一要素,因为,球拍太重会使球员挥拍的动作迟缓,但却可以提供更大的击球力量。而较轻的球拍虽然挥打时灵活轻便,但对于对方重球来说则容易翻拍。
虽然目前的球拍越做越轻,但是建议你可以在不影响自己挥拍动作的前提下选择最大重量的网球拍。
握把尺寸
网球拍的握把尺寸也是选择网球拍的重要因素,握把太粗的手感虽好但不容易处理小球,而握把太细则不宜抓紧,遇重球容易翻拍。标准网球拍握把大小在4右1/8到4右5/8英寸之间。对应欧式的1到5号柄,国内大部分人选择的是1、2号柄,女生通常选择1号柄。握把的大小以握拍后,拇指与中指食指见有一指距离为宜如下图。
网球拍握把选择宜细不宜粗,因为握把上还要缠上吸汗带,还可以增厚1/16或1/8英寸。
球拍长
网球的成人拍中只有标准拍(27英寸/69厘米)和加长型,加长型球拍虽然可以增强击球力量,但是对于近身球就很难操控,正所谓“鞭长莫及”。因此对于初学者,建议使用27英寸长的标准拍。
拍面大小
网球拍的拍面有小拍面:85-90 平方英寸、中拍面:92-102 平方英寸、大拍面:104-115平方英寸、超大拍面:116-135平方英寸这几种,较大的拍面可提供更大击球区域及甜点,更容易击打,但缺少速度,比较适合女生。对于追求球速和控制的球员则可选择小拍面。
一般建议初学者选择100—115平方英寸之间的中小拍面。
平衡 (头重/头轻)
网球拍的平衡点指标是用来判断球拍属于重头拍还是轻头拍,如1 pts头重型球拍是指球拍的重心由球拍中心向拍头偏了 0.31厘米,反之1 pts头轻型球拍是指球拍重心由球拍中心向拍柄方向偏了 0.31厘米,数字越大则重心偏离中心越远。
头重拍适合打底线球但打网前球则比较费力,而头轻拍则打网前球省力底线球费力,对于想加强控制力又想锻炼手臂力量的男士来说,头轻拍是个好选择,而对于不想让手臂打得很粗变为网球臂的女士来说,用头重拍较为合适。
对于初学者来说建议选用头轻型拍。
材质选择
网球拍的材质主要有铝、碳纤维、钛等,其中铝拍最重但价格也最便宜,目前网球拍的主流是以碳纤维为主的复合材料,加入金属或纤维物质都是为了增加拍子的硬度,以加强球拍的稳定性和力量。
如果你不是钱烧的荒为了面子的话,大可不必纠结球拍的材质。
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