喝10天小米粥瘦了15斤-华展网

喝10天小米粥瘦了15斤（一周喝小米粥能瘦十斤吗）

喝小米粥能减肥吗？减肥期间可以喝小米粥。因为小米粥的热量并不高。小米粥的热量总体上而言并不是很高所以热量比起油炸类食物要低很多。若是我们以每100克小米粥为标准的话，小米粥的营养成分为：热量46.0...