变蛋热量（变蛋热量吗?会增肥吗?） 变蛋热量高不 变蛋热量适中，每100克变蛋中含有的热量大约为171大卡。变蛋的热量不算很高，平时可以直接蘸取佐料吃，如酱油、酱油膏、辣椒酱等，还可以直接拌姜片或啤酒食用。或者制成各种料理，如皮蛋豆腐、... 华展网 2022-12-09 80 #变蛋热量
