四个背书的黄金时间-华展网

四个背书的黄金时间（7天逆袭学霸计划表）

什么时候背书效率高,记忆好清晨六至七点，上午八至十点，傍晚六至八点，临睡前一两个小时。一天当中有四个时间段背书效率最高。第一点是清晨六至七点。此时大脑已在睡眠过程中完成了对头一天所输入信息的编码工作...