褪黑素或越吃越失眠-华展网

褪黑素或越吃越失眠（经常失眠吃褪黑素有用吗）

褪黑素长期服用或加重失眠症状褪黑素长期服用或加重失眠症状褪黑素长期服用或加重失眠症状，很多失眠和晚睡人群都被安利过褪黑素类保健品。但褪黑素类药物只能起到暂时缓解失眠的作用，无法根治失眠，褪黑素长...