hiit和tabata的差别（比较Hiit与Tabata的区别与联系） tabata和hiit训练，到底该如何选择？ 很久以前我们一直认为有氧运动或许是最好的减脂方法，然而随着hiit的出现，大家开始大力推崇这种高强度的燃脂训练，并成其为“燃脂神器”。而之后日本东京体训大... 华展网 2022-12-11 93 #hiit和tabata的差别
